Föräldrastöd vid beroendeproblem

Denna kurs, uppdelad i 6 lektioner, erbjuder varvar inspelade föreläsningar, personliga övningar och interaktiva Zoom-möten med kursledaren. Kursen passar dig som:

• Vill kommunicera mer konstruktivt med din ungdom med beroendeproblem.
• Inser att du också behöver sätta fokus på ditt eget mående.
• Vill få strategier som minskar beslutsångest och ger riktlinjer hur man kan hantera olika svåra situationer.
• Kommunikationsfärdigheter som hjälper att sätta tydliga gränser på ett stödjande sätt.
• Vill förstå mera om beroendeutveckling och beroendesjukdom.
• Vill få ökad förståelse för vad ”motivation” är och hur den påverkas.
• Uppmuntra ditt barn att ta steget till behandling och minska risken för återfall.

OBS! Kursen handlar inte om medberoende!

Kursen bygger på evidensbaserade metoder som CRAFT (Community Reinforcement and Family Training), Motiverande Samtal (Motivational Interviewing) och den Transteoretiska modellen av Prochaska och DiClemente.

Varje lektion kombinerar föreläsningar med reflektionsövningar, så att du kan träna på nya förhållningssätt i vardagssituationer. Våra gruppträffar via Zoom ger dig möjlighet att diskutera framsteg och utmaningar med kursledaren och andra deltagare. Datum för dessa ser du i första avsnittet när du påbörjar kursen.

Du får tillgång till kursen direkt när du har anmält dig till kursen. Din förändring börjar här!

Sagt om kursen:

”Kursen hjälpte mig att förstå beroendet och att kunna hantera anhörigsituationen på ett sätt som ledde mig framåt, komma ur gamla mönster och framförallt få verktyg som gör att jag tar bättre hand om mig själv.”

”Webbkursen var kanonbra på alla sätt. Mest givande var filmerna och att sedan göra övningarna/reflektera och själv tänka till hur jag vill hantera situationer på ett bättre sätt, för att må bättre själv. Och att den är tillgänglig var man än bor i landet är ett stort plus!”

”Det har varit jätteskönt med alla kommunikationsverktyg, som kommer göra det lättare för mig att föra en dialog med min dotter och att veta när jag ska göra det. Jag känner att jag fått så många olika verktyg i massa olika ämnen som jag är djupt tacksam för!”